Zusammen erleben.

Was wir zurücklassen, bestimmt, was wir neu empfangen. In diesem Seminar kannst Du bewusst schauen, was im alten Jahr nicht mehr getragen werden muss: Gedanken, Gewohnheiten, nicht mehr hilfreiche Eigenschaften, belastende Glaubenssätze – und sogar Personen, die uns im Weiterkommen blockieren. Mit sanften Ritualen, achtsamen Loslass-Übungen und stillen Meditationen schaffen wir klare Räume für Neues.

Was Dich erwartet

- Geführte Meditationen, die Ballast sanft lösen und den Geist beruhigen
- Loslass-Rituale für Gedankenmuster, - Eigenschaften und hinderliche Glaubenssätze
- Methoden, um Beziehungen bewusst zu prüfen: Wer bleibt im Alten Jahr, wer gehört ins Neue?
- Praxisnahe Schritte, um Platz für Chancen, Ziele und Vitalität in 2026 zu schaffen

Kleingruppenaustausch, individuelles Reflexionssitzung und persönliche Aktionspläne

Für wen geeignet ?

- Du möchtest bewusst Raum für Veränderung schaffen
- Du verabschiedest alte Muster sanft und bist offen fürs Neue
- Privat oder beruflich, unabhängig von Vorkenntnissen

Datum: 14.12.2025

Dauer: 9.30 Uhr - ca. 17.00 Uhr

Ort: Seminarhaus hygge

Kosten: 45€ pro Person

Gemeinsam mit meiner Schwester habe ich ein Seminar entwickelt, welches sich an Geschwister wendet, die gern wieder ins Gespräch miteinander kommen möchten. Viele bereits in der Kindheit entstandenen Ansichten, Verletzungen und Rollenbilder scheinen im Erwachsenalter kaum überbrückbar und schmerzen unfassbar stark. Soll ich mich wirklich wieder diesen alten Gefühlen hingeben und mich diesen nochmal aussetzen? Meine Schwester, seit 30 Jahren Frisörmeisterin und, ich sagen: Auf jeden Fall! Es lohnt sich.

Wir sind diesen Weg gemeinsam gegangen und möchten nun Euch unterstützen, es uns gleich zu tun.

Und wer weiß, vielleicht dürft ihr euch am Schluss auch über ein neues Äußeres freuen.

Sunkeeper Seminar – Sommer festhalten, Energie mitnehmen

Bist du im Alltag angekommen und spürst sehnsüchtig, wie der warme Sommertag in dir weiterleuchtet? Wir begleiten dich dabei, deine Sommermomente bewusst festzuhalten und energetisch in die Wintermonate mitzunehmen.

Wir laden dich ein, an unserem Sunkeeper Seminar teilzunehmen – eine Reise zu dir selbst, wo Erinnerungen flüstern, Wärme wächst und fremde Tage zu vertrauten Momenten werden.

Was erwarten dich?

Freitagabend, 12.09.2025 (17.00 Uhr bis ca. 19.00 Uhr):  Ein sanftes Kennenlernen und eine sanfte Meditation, die dein Herz öffnet und Raum für Verbundenheit schafft.

Samstag, 13.09.2025 (09.30 bis ca. 17.00 Uhr) : Erkundende Gehmeditationen, kreative Rituale und Dankbarkeitsmomente, die deine Urlaubseuphorie in eine stille, innige Kraft verwandeln.

Sonntag, 14.09.2025 (09.30 Uhr bis ca. 12.00 Uhr) : Ein intensives Coaching “to keep” und eine zeremonielle Abschlussrunde, in der sich Mut, Dankbarkeit und Liebe zu deinem Alltag verweben.

Wir treffen uns im  Seminar Haus hygge in Otternhagen  – eine unterstützende Umgebung, um Ruhe, Reflexion und Gemeinschaft zu erleben.

Kosten 189 € pro Person für alle Seminartage

Melde dich jetzt an, sichere dir deinen Platz und formuliere deine persönlichen Ziele für das Seminar. Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.

Melanie & Sandra

Endlich mal wieder entspannt quatschen und zusammen sein, ist für viele eine große Herausforderung. Männer, Kinder und Haustiere wegorganisieren, noch schnell putzen und einkaufen - der pure Stress!

Ich biete dir den Raum und die Möglichkeit mit deinen Freunden (maximal 4 Personen) in den verdienten Austausch zu kommen. Der nächste gemeinsame Abend, Geburtstag könnt ihr hier in hygge stattfinden finden lassen und mit einer wunderbaren Meditation starten.

Zwischen Mutter und Tochter entsteht ab der Geburt eine ganz besondere, innige Beziehung. Ist die Mama bis zur Pubertät noch die beste, coolste und auch schönste Frau der Welt, kann dieses Weltbild sich dann ganz schnell ins Gegenteil wenden. Die Mutter, meist selbst auch durch hormonelle Schwankungen geplagt, versteht die Welt nicht mehr und das junge Mädchen ist meist sowieso nur mit dem Außen, aber auch extrem mit sich selbst beschäftigt.
Das zarte Band, welches die beiden stets zusammengehalten hast, droht zu reißen und wir versuchen meist krampfhaft es zu halten.
In früheren Kulturen gab es oft Rituale, die es den Müttern und Töchtern erleichtert haben, die Nabelschnur zu durchtrennen, jedoch den Faden der Liebe aufrecht zu erhalten.
Im MuTwo Love Seminar entdeckt ihr die Welt des jeweils anderen noch einmal ganz neu, sortiert eure Gefühle und lasst gemeinsam etwas ganz Großes und Neues entstehen.

Start: 6. Juni 2025

Inmitten von Alltag, Anforderungen und innerem Druck verlieren wir oft die Verbindung zu dem, was uns wirklich nährt: die tiefe, stille Kraft der emotionalen Fülle. In diesem Seminar öffnen wir gemeinsam den Raum, in dem du wieder spüren darfst:

Was erwartet dich?
Geführte Meditationen – für mehr Selbstannahme & inneren Frieden
Heilsame Rituale – die dich mit deiner Herzenergie verbinden
Achtsame Körperarbeit – um Gefühle wieder zu spüren, statt zu verdrängen
Impulse & Austausch – in einer geschützten, warmen Gruppe

Für wen ist dieses Seminar?
Für Menschen, die:

- sich oft leer, abgeschnitten oder emotional erschöpft fühlen
- eine tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen suchen
- wieder Vertrauen ins Leben und in ihr Herz gewinnen möchten
- lernen wollen, sich selbst Halt, Wärme und echte Nähe zu schenken